Először a tisztaság
Edzés után a bőrön izzadság és szennyeződés maradhat. Egy langyos zuhany és egy kíméletes tusfürdő segít felfrissülni, mielőtt bármilyen testápolót használnál.
Bőrápolás sport után: mire figyelj?
Edzés után a bőröd is megérdemel egy kis figyelmet.
Könnyű textúrák
Mozgás után sokan a könnyű, gyorsan beszívódó termékeket kedvelik, amelyek nem hagynak nehéz réteget. Egy hűsítő gél ilyenkor különösen kellemes lehet a lábakon és a vállakon.
Pihenés és folyadék
A testápolás a regenerálódás része lehet, de nem helyettesíti a pihenést, a megfelelő folyadékbevitelt és a kiegyensúlyozott étkezést. Adj időt magadnak két edzés között.
CRYOVELIA hűsítő testápoló gélKönnyű gél a frissítő rutinodhoz.
Megnézem
A cikk általános, életmóddal kapcsolatos tájékoztatás, nem minősül egészségügyi tanácsnak. Egészségügyi panasz esetén fordulj szakemberhez.